Jeen
Les nouveaux standards de la santé féminine
Action financée par la Région Ile-de-France
Le yoga vinyasa est une pratique dynamique qui engage l’ensemble du corps de manière plus intense que d’autres pratiques de yoga.
Il renforce les muscles profonds, stimule la circulation, améliore le cardio, tout en développant souplesse et mobilité. Grâce à des flows fluides et progressifs, vous reverrez les fondations des postures, les alignements et les pranayamas (respirations).
Le gros plus : le cours se déroule en petit comité, ce qui permet d’aller en profondeur dans les postures, avec une professeure qui vous accompagne et vous réajuste tout au long de la séance.
Ces cours sont animés par des professeurs de yoga choisis spécialement par Jeen :
💁 Pour toutes les femmes, quel que soit votre stade de leur vie (dès les premières règles jusqu’à la ménopause)
🧡 Pour celles qui aiment les cours animés en petit comité
🙏 Adapté aux débutantes yogi
Ces cours sont animés par des professeurs de yoga choisis spécialement par Jeen :
💁 Pour toutes les femmes, quel que soit votre stade de leur vie (dès les premières règles jusqu’à la ménopause)
🧡 Pour celles qui aiment les cours animés en petit comité
🙏 Adapté aux débutantes yogi
"Super cours qui fait réellement bouger et travailler ! Professeur très agréable et pédagogue" - Ilona
“Super accueil, une ambiance conviviale et chaleureuse, sans prise de tête. On sent l'ambiance du petit studio familial et les cours sont donnés en petit comité ce qui est vraiment agréable. Merci pour cette belle énergie !” - Alix
"Un super cours ! Nous étions peu nombreuses donc elle a pu vraiment prendre le temps avec chacune de nous. Je recommande vivement !" - Nout