Yoga doux restauratif

Douleurs pelviennes, ménopause, endométriose, douleurs post-opératoires... mille raisons possibles d’avoir besoin de prendre soin de votre santé, entre les mains d’une kiné !  

🙏 It's a match ! Ce cours a été créé pour ça. Cette pratique douce allie détente profonde, relaxation et engagement postural ; autant d’exercices que vous pourrez apprendre et reproduire chez vous pour vous faire du bien (lors d’une crise ou même au quotidien).

👉 Un moment de yoga restauratif pour se détacher de sa douleur et réaliser un travail intense d’apaisement. Une fusion entre yoga et kinésithérapie : le combo gagnant pour une meilleure qualité de vie ?  

🧘 Vos prof :  

- Sophie N. : Prendre soin de son corps pour vous accompagner à toutes les étapes de votre vie, y compris les plus difficiles, voilà la vision du yoga de Sophie. Kinésithérapeute de formation, votre professeure vous propose un cours adapté aux inconforts, douleurs chroniques à travers une séance globale.

- Marie : Professeure de yoga et kinésithérapeute, Marie vous invite à participer à un cours unique dédié à la gestion de vos douleurs et à la découverte de votre corps. Son dada ? Des séances intégratives soigneusement conçues, visant à renforcer, soulager et promouvoir le bien-être physique.

👉 A qui s’adresse ce cours ?

Pour toutes les femmes, à différents stades de leur vie (dès les premières règles jusqu’à la ménopause), à qui parlent cette description. Pour un moment doux et réparateur, rien qu’à vous.