Jeen
Les nouveaux standards de la santé féminine
Action financée par la Région Ile-de-France
Pas toujours évident de savoir comment bouger et se maintenir en forme pendant la grossesse !
Le yoga prénatal, c’est une bulle d'énergie douce pour les futures mamans. Grâce à des postures adaptées et une respiration consciente, vous exercez des postures actives tout en respectant les besoins de votre corps, libérant les tensions, renforçant en douceur, et en soulageant les petits maux que vous ressentez peut-être. Recommandé par de nombreux professionnels de santé, le yoga prénatal aide aussi à se préparer à l’accouchement, notamment via l'apprentissage de certaines postures et techniques de respiration.
Ces cours sont animés par des professionnelles de santé ou des professeures formées De Gasquet, pour accompagner... :
💁 Toutes les femmes enceintes, quel que soit votre stade de grossesse
🧘 Les débutantes yogi comme les pros du chien tête en bas
Ces cours sont animés par des professionnelles de santé ou des professeures formées De Gasquet, pour accompagner... :
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