Pilates prénatal chez Jeen - Séances et Réservations

Pilates prénatal

Le Pilates prénatal est une alternative dynamique pour les femmes enceintes sportives qui souhaitent continuer à exercer leur corps en profondeur, tout en prenant en compte leur état de grossesse.

Contrairement au yoga prénatal, le Pilates prénatal offre une approche plus tonique et active, idéale pour celles qui recherchent un équilibre entre douceur et intensité. Vous y travaillerez vos muscles profonds, votre posture, et vos douleurs éventuelles !

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Questions fréquemment posées

Puis-je faire du pilates pré-natal tout au long de ma grossesse ?

Oui, le pilates pré-natal est conçu spécialement pour la grossesse. Les positions sont adaptées, et nos profs donnent des options selon vos besoins !

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Faut-il apporter son propre matériel ?

Pour les cours, prévoyez une tenue confortable et une bouteille d’eau. Vous pouvez aussi apporter votre tapis si vous préférez, mais ce n'est pas obligatoire.

Les cours sont-ils accessibles aux débutants ?

Absolument ! Nos professeurs et intervenants s’adaptent à tous les niveaux et proposent des options adaptées.

Y-a-t'il une douche sur place ?

Il n'y a pas de douche sur place, mais il y a un vestiaire où vous pouvez déposer toutes vos affaires !

Proposez-vous des cours en ligne ?

Actuellement, nos cours de yoga / pilates / danse / gym ne sont accessibles qu’en présentiel. En revanche, si vous êtes enceintes, nous avons créé un programme 100% en ligne “les outils de Yolande” qui propose du contenu d’ostéopathe pour comprendre et accompagner vos symptômes de grossesse, et du yoga adapté ! Plus de 5 heures de contenu disponible.

J'aimerais offrir une carte cadeau pour les activités Jeen, c'est possible ?

Oui, c'est possible ! On vous propose des cartes cadeaux pour les ateliers de puériculture et pour les cours Jeen ! Découvrez toutes les options disponibles ici pour choisir le cadeau idéal.

Comment réserver un cours ou un atelier

Vous pouvez réserver votre cours, atelier ou masterclass directement via notre site internet. Pour cela, 2 options :

- La catégorie "Réserver un atelier" de notre site internet, qui vous renverra sur l'agenda Jeen +

- La page de l'activité souhaitée, sur laquelle vous trouverez aussi l'agenda Jeen+.

Puis-je annuler ou reporter ma réservation ?

Vous pouvez annuler ou reporter votre réservation jusqu'à 24h avant le début du cours ou de l'atelier. Vous pouvez le faire directement via votre espace personnel. Dans les 24h avant le début du cours, la session ne pourra pas vous être remboursée.

Que se passe-t-il si j'annule mon cours ou atelier à la dernière minute ? Puis-je être recréditée ?

On sait que des imprévus peuvent arriver, mais pour toute annulation faite dans les 24h avant le cours, nous ne pourrons malheureusement pas offrir de remboursement ou de crédit. Seule exception autorisée : le yoga post-partum baby-friendly !

Faut-il consulter chez Jeen pour participer aux cours et aux ateliers ?

Non, pas besoin de prescription ni de consultation préalable pour participer à nos cours et ateliers. Certains cours peuvent vous être recommandés par des praticiens, car nos professeurs sont souvent aussi des professionnels de santé, mais tout le monde est le bienvenu !

Y-a-til un accès pour les personnes à. mobilité réduite ?

Tout à fait, Jeen est 100% accessible et adapté PMR : rampe d’accès, toilettes, tailles de porte, … tout a été bien pensé et adapté.

Comment retrouver ma facture ?

Vous retrouverez toutes vos factures ici.

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