Yoga, Pilates & Ateliers à Paris 11

Cours de yoga et de Pilates à Paris 11, ateliers périnatalité et masterclass, adaptés à toutes les étapes de la vie.

L'agenda

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Les activités Jeen+ à Paris 11

Il y en a pour tous les goûts, toutes les étapes de vie, tous les besoins.

Le post partum avec Anna Roy, sage-femme

Le post-partum vu sous tous les angles : corps, esprit, couple, sexualité, travail, sommeil...

Allaitement

Un moment convivial pour aborder en toute simplicité les réalités de l’allaitement.

L'endométriose avec Sophia Rakrouki, sage-femme

1 femme sur 10 et pourtant 7 ans de retard au diagnostic : posons les bonnes questions et donnons les bonnes réponses.

Yoga post-partum (baby friendly)

Vous venez d’accoucher et vous avez envie de bouger, de vous réapproprier votre corps ? Ce cours est pour vous !

Resserrage du bassin en duo

Un moment à partager avec la personne qui vous accompagne pour apprendre ensemble des gestes simples qui font du bien.

Yoga doux restauratif

Endométriose, douleurs pelviennes, post-opératoire, ménopause… Un cours pour vous soulager et prendre soin de vous.

Yoga Vinyasa

Dans ce cours nous voyons ou revoyons les fondations, les postures de base du yoga, les alignements, les pranayamas...

Maternité autrement : explorer les nouvelles façons de « faire famille » avec Hélène Malmanche, sage-femme anthropologue

Quelles nouvelles voies de maternité ? Réflexions médicales et sociétales avec une sage-femme anthropologue.