Resserrage du bassin en duo

Rejoignez Elsa pour un atelier collectif de 2h30 et découvrez, en duo (co-parent, proche, ami·e…), des gestes simples avec le Rebozo à reproduire facilement à la maison.

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Le Rebozo, c’est quoi ?

🧣 C’est un tissu traditionnel mexicain utilisé pour envelopper, bercer et soulager le corps de la femme pendant la grossesse et après l’accouchement. Il permet un relâchement en profondeur et une sensation de recentrage.

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Pourquoi l’utiliser pour resserrer le bassin ?

• 👉 Pendant la grossesse : soulage les douleurs lombaires, l’impression d’ouverture ou d’instabilité du bassin, et apporte un soutien physique.
• 👉 Pendant le travail : accompagne les contractions, soulage les tensions et favorise le recentrage.
• 👉 En post-partum : aide à « refermer » le corps, retrouver une sensation d’unité corporelle et soutenir le plancher pelvien.

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💫 Et si vous souhaitez repartir avec tout le nécessaire, Rebozos et bâtons seront en vente à la fin de l’atelier (40€, en espèces).

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Cet atelier n'est pas et ne dispense pas des séances de préparation à la naissance animées par vos sages-femmes.