Yoga post-partum (baby friendly)

Vous venez d’accoucher et vous avez envie de bouger, de vous réapproprier votre corps ? Même si vous n'avez pas commencé la rééducation du périnée, vous pouvez venir vous détendre et bouger en toute sécurité dans ce cours pensé pour vous.
‍
Le gros plus : pas de dilemme entre laisser son bébé et profiter d’un temps pour vous, vous pouvez venir avec lui 🐣

Si vous venez avec votre bébé, n'ayez crainte ! Vous êtes libre tout au long du cours de le nourrir, de faire une pause câlin ou partir plus tôt si besoin.

Voir les prochaines séances S’inscrire à la Masterclass

Acheter le programme Tester gratuitement

Votre intervenante

Vos intervenantes

Yolande, ostéopathe

Sophie, kinésithérapeute

Durée

1h00

Format du cours

Chez Jeen

Centres

Jeen+ Montreuil

Jeen+ Paris·11

Le contenu du programme

No items found.

À qui s'adresse ce cours ?

🤱 Particulièrement adapté pour les premiers mois qui suivent l'accouchement (jusqu'à 5 mois), mais reste ouvert jusqu'à 8 mois

🐣 Baby-friendly : Jeen fourni des transats et tapis Mézamé pour accueillir vos bébés si vous le souhaitez

🧡 Adapté même si vous n'avez pas commencé la rééducation du périnée, et quelque soit votre condition physique !

Pourquoi venir à cette masterclass ?

🤱 Particulièrement adapté pour les premiers mois qui suivent l'accouchement (jusqu'à 5 mois), mais reste ouvert jusqu'à 8 mois

🐣 Baby-friendly : Jeen fourni des transats et tapis Mézamé pour accueillir vos bébés si vous le souhaitez

🧡 Adapté même si vous n'avez pas commencé la rééducation du périnée, et quelque soit votre condition physique !

Yolande, ostéopathe

Yolande partage ses journées entre ostéopathie et cours de yoga : prendre soin par le mouvement c'est son truc ! Pédagogue, elle vous accompagne dans la compréhension des postures, et elle a à coeur de vous faire grandir dans la pratique - quel que soit votre niveau initial. Sa pratique est bienveillante, dynamique et adaptée à tous.tes, avec une vibe qu'on adore : de la joie et de la vie !

Sophie, kinésithérapeute

Sophie, c'est un sourire communicatif, un regard rieur et une passion pour la santé des femmes. Kinésithérapeute d'un côté, professeure de yoga de l'autre, elle propose une pratique à la fois douce et active. Pédagogue, elle aime décomposer les postures afin de mieux les comprendre. Sa connaissance du corps féminin lui permet d'adapter les postures à chaque participante, quelle que soit sa raison d'être là : cancer du sein, endométriose, grossesse, ménopause, ou simplement l'envie de se faire du bien. On fonce ! 😊

Vos intervenantes

Votre intervenante

testez gratuitement le programme

Découvrez une première séance de notre programme

Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription.

Votre inscription est confirmée.

L'agenda

booker votre cours selon votre calendrier

Organisez votre bien-être à votre rythme ! Choisissez le créneau qui vous convient et réservez votre cours en quelques clics. Que ce soit pour vous détendre, vous renforcer ou simplement prendre soin de vous, on s’adapte à votre emploi du temps.

Voir les prochaines séances