Yoga post-partum (baby friendly)

Vous venez d’accoucher et vous avez envie de bouger, de vous réapproprier votre corps ? Même si vous n'avez pas commencé la rééducation du périnée, vous pouvez venir vous détendre et bouger en toute sécurité dans ce cours pensé pour vous. 

Le gros plus : pas de dilemme entre laisser son bébé et profiter d’un temps pour vous, vous pouvez venir avec lui 🐣

Si vous venez avec votre bébé, n'ayez crainte ! Vous êtes libre tout au long du cours de le nourrir, de faire une pause câlin ou partir plus tôt si besoin.

Voir les prochaines séancesS’inscrire à la Masterclass
Votre intervenante
Vos intervenantes
Yolande, ostéopathe
Sophie, kinésithérapeute
Durée
1h00
Format du cours
Chez Jeen

Le contenu du programme

No items found.

À qui s'adresse ce cours ?

🤱 Particulièrement adapté pour les premiers mois qui suivent l'accouchement (jusqu'à 5 mois), mais reste ouvert jusqu'à 8 mois

🐣 Baby-friendly : Jeen fourni des transats et tapis Mézamé pour accueillir vos bébés si vous le souhaitez

🧡 Adapté même si vous n'avez pas commencé la rééducation du périnée, et quelque soit votre condition physique !

Pourquoi venir à cette masterclass ?

🤱 Particulièrement adapté pour les premiers mois qui suivent l'accouchement (jusqu'à 5 mois), mais reste ouvert jusqu'à 8 mois

🐣 Baby-friendly : Jeen fourni des transats et tapis Mézamé pour accueillir vos bébés si vous le souhaitez

🧡 Adapté même si vous n'avez pas commencé la rééducation du périnée, et quelque soit votre condition physique !

Yolande, ostéopathe
Yolande partage ses journées entre ostéopathie et cours de yoga : prendre soin par le mouvement c'est son truc ! Pédagogue, elle vous accompagne dans la compréhension des postures, et elle a à coeur de vous faire grandir dans la pratique - quel que soit votre niveau initial. Sa pratique est bienveillante, dynamique et adaptée à tous.tes, avec une vibe qu'on adore : de la joie et de la vie !
Sophie, kinésithérapeute
Sophie, c'est un sourire communicatif, un regard rieur et une passion pour la santé des femmes. Kinésithérapeute d'un côté, professeure de yoga de l'autre, elle propose une pratique à la fois douce et active. Pédagogue, elle aime décomposer les postures afin de mieux les comprendre. Sa connaissance du corps féminin lui permet d'adapter les postures à chaque participante, quelle que soit sa raison d'être là : cancer du sein, endométriose, grossesse, ménopause, ou simplement l'envie de se faire du bien. On fonce ! 😊

Vos intervenantes

Votre intervenante

testez gratuitement le programme

Découvrez une première séance de notre programme
Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription.
Votre inscription est confirmée.
Email*

L'agenda

booker votre cours selon votre calendrier

Organisez votre bien-être à votre rythme ! Choisissez le créneau qui vous convient et réservez votre cours en quelques clics. Que ce soit pour vous détendre, vous renforcer ou simplement prendre soin de vous, on s’adapte à votre emploi du temps.
Voir les prochaines séances

Les avis

"Cours sympa et bienveillant ! Je recommande et je vais revenir !" - Léna

"Cours tout à fait adapté au post partum et avec les bébés c'est génial, merci beaucoup pour ce moment qui fait du bien." - Fiona

Nos autres moments avec votre intervenante

Questions fréquemment posées

Encore des questions?
Nous contacter