s'informer. bouger. s'exprimer.

Notre offre a été construite pour toutes les femmes, de la puberté à la ménopause, peu importe leur moment de vie, peu importe leur problème de santé.

Chez Jeen+, nous vous proposons des cours de yoga/pilates pour bouger, des ateliers pour s'informer et des masterclass pour se renseigner et s'exprimer.

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L'agenda

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Toutes nos activités Jeen+

Il y en a pour tous les goûts, toutes les étapes de vie, tous les besoins.

Le post partum avec Anna Roy, sage-femme

Le post-partum vu sous tous les angles : corps, esprit, couple, sexualité, travail, sommeil...

L'endométriose avec Sophia Rakrouki, sage-femme

1 femme sur 10 et pourtant 7 ans de retard au diagnostic : posons les bonnes questions et donnons les bonnes réponses.

Yoga doux restauratif

Endométriose, douleurs pelviennes, post-opératoire, ménopause… Un cours pour vous soulager et prendre soin de vous.

La ménopause avec Anna Roy, sage-femme

La ménopause… sujet tabou alors qu’on la vivra TOUTES : un véritable tsunami physique et psychique. "Juste" ça.

Massage bébé

Les infirmières puéricultrices vous apprendront des massages simples pour stimuler, apaiser et partager des moments de douceur avec bébé.

Resserrage du bassin en duo

Un moment à partager avec la personne qui vous accompagne pour apprendre ensemble des gestes simples qui font du bien.

Maternité autrement : explorer les nouvelles façons de « faire famille » avec Hélène Malmanche, sage-femme anthropologue

Quelles nouvelles voies de maternité ? Réflexions médicales et sociétales avec une sage-femme anthropologue.

Yoga Prénatal : Se détendre et bouger confortablement pendant la grossesse

Jambes lourdes, lombaires, sciatique, gêne respiratoire… découvrez les postures adaptées au quotidien.