s'informer. bouger. s'exprimer.

Notre offre a été construite pour toutes les femmes, de la puberté à la ménopause, peu importe leur moment de vie, peu importe leur problème de santé.

Chez Jeen+, nous vous proposons des cours de yoga/pilates pour bouger, des ateliers pour s'informer et des masterclass pour se renseigner et s'exprimer.

Découvrez l'agenda et réservez votre place 👇

L'agenda

Quel cours est fait POUS VOUS ?

Si vous hésitez entre plusieurs pratiques, que vous ne savez pas par où commencer ou que vous avez simplement des questions, n’hésitez à nous écrire.

Toutes nos activités Jeen+

Il y en a pour tous les goûts, toutes les étapes de vie, tous les besoins.

Sommeil Bébé 0-6 mois

Découvrez les particularités du sommeil des bébés de moins de 6 mois

Renforcement musculaire et cardio santé

Un cours complet qui associe renforcement musculaire et travail cardio.

Portage bébé

Entre théorie et pratique, une infirmière puéricultrice vous accompagne dans votre initiation au portage.

Yoga prénatal

Pas toujours évident de savoir comment bouger et se maintenir en forme pendant la grossesse !

Comprendre et agir sur sa fertilité avec Sophia Rakrouki, sage-femme

Congélation d’ovocytes, choix médicaux, âge idéal… On fait le point sur les solutions existantes.

Massage bébé

Apprenez à masser votre bébé avec des gestes simples pour apaiser et partager des moments de douceur.

Initiation aux gestes de Premiers Secours

Se former aux premiers secours pour gagner en confiance et aborder sereinement son rôle de parent.

Yoga Prénatal : Se détendre et bouger confortablement pendant la grossesse

Jambes lourdes, lombaires, sciatique, gêne respiratoire… découvrez les postures adaptées au quotidien.