Jeen
Les nouveaux standards de la santé féminine
Action financée par la Région Ile-de-France
Certaines douleurs gynécologiques peuvent s’accompagner de tensions musculaires ou articulaires au niveau du bassin.
Les thérapies manuelles peuvent être proposées en complément d’un suivi médical, notamment en cas de :
▶️ douleurs de règles importantes,
▶️ endométriose,
▶️ tensions du bassin,
▶️ douleurs pendant les rapports,
▶️ vaginisme,
▶️ douleurs vulvaires,
▶️ suites de chirurgie gynécologique,
▶️ douleurs pelviennes chroniques.
L’objectif est de :
▶️ diminuer certaines tensions musculaires,
▶️ améliorer la mobilité du bassin,
▶️ accompagner la gestion de la douleur,
▶️ favoriser un meilleur confort corporel.
Selon votre situation, il peut s’agir :
▶️ d’un·e kinésithérapeute spécialisé·e en pelvi-périnéologie,
▶️ d’un·e ostéopathe,
▶️ d’un·e chiropracteur·rice.
👉 Ces approches ne remplacent pas un suivi gynécologique, mais peuvent constituer un soutien complémentaire.
Les consultations d’ostéopathie et de chiropraxie ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.
L’assistant·e social·e peut vous accompagner lorsque des difficultés administratives, financières ou sociales impactent votre accès aux soins.
La santé gynécologique ne se résume pas aux consultations médicales.
Elle peut être influencée par :
▶️ des difficultés financières,
▶️ une absence de couverture sociale,
▶️ des situations familiales complexes,
▶️ des violences,
▶️ un isolement.
L’assistant·e social·e peut :
▶️ vous aider à comprendre vos droits (Assurance Maladie, mutuelle, AME…),
▶️ vous orienter vers des aides financières adaptées,
▶️ vous accompagner dans certaines démarches administratives,
▶️ vous soutenir dans des situations de vulnérabilité ou de violences.
👉 L’accès aux soins est un droit.
Un accompagnement social peut faire partie intégrante du parcours de santé.
Le·la sexologue accompagne les difficultés liées à la sexualité, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou relationnelles.
La sexualité peut évoluer au fil des étapes de vie et être influencée par :
▶️ des douleurs lors des rapports (dyspareunie),
▶️ un vaginisme,
▶️ des troubles du désir,
▶️ des changements hormonaux,
▶️ une altération de l’image corporelle,
▶️ des tensions ou questionnements dans le couple.
Le·la sexologue propose un espace d’écoute et d’accompagnement pour :
▶️ comprendre l’origine des difficultés,
▶️ explorer des pistes concrètes d’amélioration,
▶️ restaurer le confort et le plaisir,
▶️ soutenir la communication dans le couple si nécessaire.
👉 Les difficultés sexuelles sont fréquentes et peuvent être prises en charge.
En parler fait partie du parcours de soin.
Les consultations de sexologie sont généralement considérées comme des actes hors nomenclature et ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie, même lorsqu’elles sont réalisées par un·e professionnel·le de santé.
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total.
Les Maisons des femmes sont des structures spécialisées dans la prise en charge des violences faites aux femmes (violences conjugales, sexuelles, psychologiques, mutilations sexuelles, mariages forcés…).
Elles proposent un accompagnement global et coordonné, réunissant souvent :
▶️ des professionnel·les de santé (médecins, sages-femmes…),
▶️ des psychologues,
▶️ des assistant·es sociales,
▶️ parfois des juristes ou des associations partenaires.
L’objectif est d’offrir :
▶️ un espace sécurisé,
▶️ une prise en charge médicale et psychologique,
▶️ un accompagnement dans les démarches si nécessaire.
👉 Vous pouvez vous y rendre même si vous n’êtes pas certaine de vouloir engager des démarches.
L’accueil est confidentiel et centré sur votre rythme.
L’accueil et les soins sont gratuits et sans condition de ressources.
Les douleurs chroniques, les troubles hormonaux, les variations de cycle, les difficultés sexuelles ou certains événements de vie peuvent avoir un impact sur l’équilibre émotionnel.
Inversement, le stress, l’anxiété ou un vécu difficile peuvent influencer le cycle, les douleurs ou la libido.
Les approches psycho-corporelles comme la sophrologie ou hypnothérapie pouvant aider à la gestion du stress, de la douleur ou du sommeil, avec des outils, sous la forme d'un soutien ponctuel ou d'un suivi régulier.
Les sophrologues et hypnothérapeutes ne sont pas remboursé·es par l’Assurance Maladie, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.
Un·e naturopathe peut accompagner sur :
▶️ l’hygiène de vie,
▶️ la gestion du stress,
▶️ l’équilibre alimentaire,
▶️ le soutien du système digestif,
👉 La naturopathie ne remplace pas un suivi médical. Certaines plantes ou compléments peuvent être contre-indiqués : il est important d’en informer votre médecin ou votre sage-femme.
L’objectif est d’améliorer le confort global, en complément du parcours médical.
Les consultations ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie.Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.