Jeen
Les nouveaux standards de la santé féminine
Action financée par la Région Ile-de-France
Certaines femmes atteintes d’endométriose présentent des troubles digestifs, une fatigue chronique ou une sensibilité inflammatoire accrue. Un·e diététicien·ne peut accompagner la gestion de certains symptômes associés à l’endométriose (troubles digestifs, fatigue, inconfort) et contribuer à améliorer la qualité de vie.
Un accompagnement diététique peut permettre de :
▶️ adapter l’alimentation en fonction des symptômes,
▶️ identifier d’éventuels déclencheurs digestifs,
▶️ soutenir l’équilibre nutritionnel en cas de fatigue,
▶️ accompagner un projet de grossesse si besoin.
Il ne s’agit pas d’un traitement de l’endométriose. Aucun régime ne “guérit” la maladie.
👉 L’objectif est d’améliorer le confort au quotidien, sans restriction excessive ni culpabilisation.
Le suivi peut être ponctuel ou s’inscrire dans la durée, selon l’évolution des symptômes.
Les consultations ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total.
Il est fréquent d’être orienté·e vers un·e kinésithérapeute dans le parcours de prise en charge de l’endométriose. La kinésithérapie peut aider à réduire l’impact des douleurs sur le quotidien.
L’endométriose peut entraîner des douleurs pelviennes chroniques, des tensions musculaires et un retentissement important sur la vie quotidienne.
Un·e kinésithérapeute, notamment formé·e en pelvi-périnéologie, peut accompagner pour :
▶️ diminuer les douleurs pelviennes,
▶️ travailler sur les tensions du plancher pelvien,
▶️ améliorer la posture,
▶️ soutenir la respiration,
▶️ réduire les contractures musculaires liées à la douleur chronique,
▶️ accompagner la reprise d’activité physique,
▶️ travailler sur les douleurs lors des rapports.
Cet accompagnement s’inscrit dans une approche globale et évolutive, adaptée à l’intensité des symptômes et aux différentes phases de la maladie.
👉 La prise en charge kinésithérapique peut être un levier important pour améliorer la qualité de vie, en complément du suivi médical.
Les séances prescrites sont prises en charge par l’Assurance Maladie.
Certains professionnel·les peuvent appliquer des dépassements d’honoraires, partiellement ou totalement remboursés par votre mutuelle.
Certain·es chirurgien·nes sont spécialisé·es dans la prise en charge chirurgicale de l’endométriose. Leur expertise est essentielle dans les formes profondes ou complexes.
La chirurgie n’est pas systématique dans l’endométriose.
Elle est envisagée lorsque :
▶️ les douleurs persistent malgré les traitements médicaux,
▶️ des lésions profondes sont identifiées,
▶️ certaines localisations (digestives, urinaires…) nécessitent un geste spécifique.
La décision est toujours discutée au cas par cas, en fonction des symptômes, des examens et de votre projet de vie.
La chirurgie de l’endométriose est souvent complexe et nécessite une expertise particulière.
Elle peut impliquer plusieurs spécialités (gynécologie, chirurgie digestive, urologie).
👉 Il est important que l’intervention soit réalisée par un·e chirurgien·ne expérimenté·e dans cette pathologie, idéalement au sein d’un centre spécialisé.
La prise en charge dépend du lieu d’intervention et du secteur d’exercice du·de la chirurgien·ne. Il est possible d'être opérée dans certains hôpitaux publics, avec une prise en charge sécurité sociale, ou dans des structures privés, avec dépassement d'honoraires.
Un·e ostéopathe ou chiropracteur·rice peut intervenir en complément du suivi médical pour soulager certaines douleurs liées à l’endométriose et améliorer le confort au quotidien.
L’endométriose peut s’accompagner de tensions musculaires, de douleurs lombaires ou pelviennes et d’adaptations posturales liées à la douleur chronique.
Les thérapies manuelles (ostéopathie, chiropraxie) peuvent proposer :
▶️ un travail sur la mobilité du bassin,
▶️ un soulagement des douleurs lombaires ou articulaires,
▶️ une prise en compte des tensions musculaires,
▶️ un accompagnement global du confort corporel.
Certaines femmes consultent ponctuellement lors de poussées douloureuses.
D’autres intègrent ces séances dans leur stratégie globale de gestion de la maladie.
👉 Ces approches ne remplacent pas un suivi médical spécialisé.
Elles peuvent constituer un soutien complémentaire pour améliorer la qualité de vie.
Les consultations ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.
L’endométriose est une maladie chronique qui peut impacter l’énergie, le sommeil et le bien-être général. Un·e naturopathe peut proposer un accompagnement complémentaire pour soutenir l’équilibre global (alimentation, hygiène de vie, gestion du stress) en cas d’endométriose.
Un·e naturopathe peut accompagner sur :
▶️ l’hygiène de vie,
▶️ la gestion du stress,
▶️ l’équilibre alimentaire,
▶️ le soutien du système digestif,
▶️ l'adaptation du rythme de vie.
👉 La naturopathie ne traite pas l’endométriose et ne remplace pas un suivi médical.
Certaines plantes ou compléments peuvent être contre-indiqués : il est important d’en informer votre médecin ou votre sage-femme.
L’objectif est d’améliorer le confort global, en complément du parcours médical.
Les consultations ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.
La sophrologie ou l’hypnose peuvent accompagner :
▶️ les douleurs récurrentes,
▶️ l'anxiété anticipatoire face aux poussées,
▶️ la fatigue psychique.
Les approches psycho-corporelles comme la sophrologie ou l’hypnose peuvent aider à :
▶️ mieux gérer la perception de la douleur,
▶️ réduire le stress,
▶️ améliorer le sommeil,
▶️ retrouver un sentiment de contrôle.
👉 Ces approches ne traitent pas la maladie.
Elles constituent un outil complémentaire pour améliorer la qualité de vie et mieux traverser les phases douloureuses. Elles peuvent s’intégrer dans une prise en charge globale, en parallèle du suivi médical.
Les séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie, sauf cas particulier (si pratiquées par un·e professionnel·le de santé conventionné·e).