Jeen
Les nouveaux standards de la santé féminine
Action financée par la Région Ile-de-France
Les trois échographies officielles de grossesse - 12 SA, 22 SA et 32 SA - rythment le suivi prénatal. Elles peuvent être réalisées en ville ou à la maternité, par des sages-femmes échographistes, des gynécologues-obstétricien·nes ou des radiologues formé·es au dépistage prénatal.
Les trois échographies dites “officielles” ont lieu :
▶️ au 1er trimestre : 12 SA (échographie T1),
▶️ au 2e trimestre : 22 SA (T2),
▶️ au 3e trimestre : 32 SA (T3).
Petit mémo facile : 12 – 22 – 32.
Ces examens permettent de vérifier le bon développement du bébé, d’évaluer la croissance, d’observer l’anatomie et de dépister d’éventuelles anomalies.
En amont de la T1, il est fréquent de réaliser une première échographie dite “de datation”, à partir de 7 SA.
Elle permet de :
▶️ localiser la grossesse (dans l’utérus),
▶️ estimer le terme,
▶️ vérifier l’évolutivité,
▶️ et souvent… rassurer.
Selon votre situation médicale, des échographies de contrôle peuvent être prescrites au 2e ou 3e trimestre.
Elles sont réalisées sur indication médicale, par votre échographiste ou par le·la professionnel·le qui assure votre suivi.
Les échographies sont prises en charge à 100 % par l’Assurance Maladie à partir du 6e mois de grossesse.
En revanche, en ville, certains praticien·nes exercent en Secteur 2 et peuvent appliquer des dépassements d’honoraires.
👉 N’hésitez pas à vous renseigner en amont pour éviter les surprises.
Les échographies T1, T2 et T3 sont des temps de dépistage importants.
L’échographiste doit être extrêmement concentré·e pour analyser de nombreux paramètres anatomiques et biométriques. Il est donc normal qu’au début de l’examen, le silence prime.
Il ou elle pourra vous demander :
▶️ un temps de calme,
▶️ l’absence d’enfant dans la pièce,
▶️ ou simplement un moment sans échanges.
Ce temps permet de réaliser un premier “check” global. Les explications viennent ensuite.
👉 Ces examens sont des examens de dépistage et non de diagnostic.
On repère des éléments rassurants… ou des signes qui nécessitent des examens complémentaires. Rien n’est affirmé sans investigations supplémentaires.
Il existe deux types de gynécologues : les gynécologues médicaux, spécialistes du suivi gynécologique tout au long de la vie, et les gynécologues-obstétricien·nes, formé·es à la chirurgie et au suivi des grossesses, notamment à l’hôpital. Selon votre situation, l’un·e ou l’autre pourra intervenir dans votre parcours de grossesse
Pour s’y retrouver, il est important de comprendre qu’il existe deux formations distinctes.
Ce sont des médecins formé·es à la chirurgie gynécologique et obstétricale (césariennes, interventions chirurgicales, etc.) et au suivi des grossesses, notamment celles nécessitant une surveillance particulière.
Ils·elles exercent majoritairement à l’hôpital ou en clinique.
Pendant une grossesse, ils·elles peuvent assurer :
▶️ le suivi des grossesses dites “à risque”,
▶️ les échographies (selon leur activité),
▶️ les accouchements nécessitant une présence médicale spécifique,
▶️ les césariennes,
▶️ la surveillance du post-partum en cas de complications.
Les gynécologues médicaux accompagnent les femmes tout au long de leur vie gynécologique : contraception, prévention, troubles hormonaux (endométriose, SOPK, ménopause…), fertilité…
Ils·elles exercent principalement en ville.
Certains gynécologues médicaux sont formé·es et à l’aise pour assurer le suivi d’une grossesse dite “physiologique” en ville.
👉 Vous pouvez donc demander à votre gynécologue s’il ou elle propose le suivi de grossesse en libéral, en parallèle du suivi obligatoire à la maternité. S’il ne réalise pas ce type de suivi, il pourra vous orienter vers une sage-femme ou un·e confrère·consœur.
La préparation à la naissance et à la parentalité est toujours assurée par des sages-femmes, à l’hôpital ou en ville - pas par les gynécologues.
Si votre grossesse demande un suivi rapproché, celui-ci sera généralement assuré directement par l’équipe médicale de la maternité où vous êtes inscrite.
Plus de la moitié des gynécologues exercent en Secteur 2, ce qui signifie qu’ils·elles peuvent pratiquer des dépassements d’honoraires.
Pendant la grossesse, une partie des consultations est prise en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, mais les éventuels dépassements restent à votre charge (selon votre mutuelle).
👉 N’hésitez pas à vous renseigner en amont sur les tarifs pratiqués et sur votre niveau de remboursement. Cela évite les mauvaises surprises."
Le médecin généraliste est souvent le premier professionnel informé de votre grossesse. Selon sa formation et son expérience, il peut assurer le suivi médical en ville ou vous orienter vers une sage-femme ou un·e gynécologue pour la suite du parcours.
Le médecin généraliste est très souvent le premier interlocuteur lors d’un test de grossesse positif.
Il peut :
▶️ confirmer la grossesse,
▶️ prescrire les premiers examens biologiques,
▶️ débuter les démarches administratives,
▶️ et répondre aux premières questions.
Concernant le suivi de grossesse en ville, certains médecins généralistes assurent les consultations mensuelles si cela entre dans leur champ de compétences et leur pratique habituelle.
👉 N’hésitez pas à lui demander s’il ou elle propose ce type de suivi. Si ce n’est pas le cas, votre médecin pourra vous réorienter vers une sage-femme ou un·e gynécologue
▶️ La préparation à la naissance est assurée par des sages-femmes, à l’hôpital ou en ville.
▶️ Les échographies obstétricales sont réalisées par des professionnel·les formé·es spécifiquement à cet examen (sages-femmes échographistes, gynécologues-obstétricien·nes, radiologues).
Si votre grossesse demande un suivi plus rapproché, celui-ci sera généralement assuré par l’équipe de la maternité où vous êtes inscrite.
Les médecins généralistes exercent majoritairement en Secteur 1, c’est-à-dire sans dépassement d’honoraires.
👉 N’hésitez pas à échanger avec votre médecin sur ses modalités de consultation et les éventuels remboursements.
De la consultation préconceptionnelle au post-partum, les sages-femmes sont votre phare dans la nuit. Du suivi médical de grossesse à la préparation à la naissance (mais pas que…), elles assurent l’accompagnement global de la femme enceinte, en complément du suivi réalisé à la maternit
Le suivi par une sage-femme peut débuter dès le 1er trimestre, et parfois même en préconceptionnel.
Le parcours de grossesse prévoit généralement :
▶️ une consultation au 1er trimestre (prescription des premiers examens, explications et échanges autour du déroulé de la grossesse),
▶️ puis une consultation mensuelle jusqu’au terme, d’environ 20 à 30 minutes (interrogatoire, surveillance du cœur du bébé, prescriptions d’examens, temps d’échange),
▶️ 8 séances de préparation à la naissance et à la parentalité, d’environ 1 heure.
Ce suivi est modulable : plus ou moins de consultations, préparation classique ou alternative, séances individuelles ou en groupe… Il s’adapte à vos besoins et aux recommandations de votre sage-femme.
Le suivi en ville (en libéral) s’articule avec celui de la maternité. Très souvent, le suivi médical est repris par l’équipe hospitalière au dernier trimestre. Les séances de préparation peuvent toutefois se poursuivre en parallèle. Chaque maternité précise son organisation.
Après la naissance, vous retrouverez également votre sage-femme pour le suivi post-partum : surveillance médicale, soutien à l’allaitement, accompagnement émotionnel, rééducation périnéale.
👉 Certaines sages-femmes disposent de formations complémentaires (échographie, acupuncture, consultation en lactation, etc.) et peuvent proposer des accompagnements spécifiques. N’hésitez pas à échanger avec la professionnelle qui vous suit pour connaître ses compétences et adapter votre parcours.
L’hypnothérapie accompagne les femmes enceintes dans la gestion des peurs, des douleurs ou des blocages. Elle peut être utilisée pour préparer un accouchement plus serein, en travaillant sur les ressources internes et la confiance.
L’hypnose thérapeutique repose sur un état de conscience modifié, proche de la rêverie, permettant d’accéder à ses ressources profondes.
Pendant la grossesse, elle peut aider à :
▶️ apaiser l’anxiété,
▶️ travailler une peur de l’accouchement,
▶️ préparer mentalement le travail,
▶️ mieux gérer la douleur,
▶️ dépasser une expérience obstétricale précédente difficile.
👉 L’hypnose ne remplace pas une analgésie médicale si nécessaire. Elle peut être utilisée seule ou en complément d’autres méthodes.
Certaines approches comme l’hypnonaissance s’inspirent de ces principes.
⚠️ Attention : ces consultations ne se substituent pas à un suivi par un·e professionnel·le de santé et ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
La naturopathie accompagne la grossesse par des conseils personnalisés en alimentation, hygiène de vie et gestion du stress. Elle vise à soutenir l’équilibre global du corps, en complément du suivi médical.
La naturopathie s’intéresse au terrain global : alimentation, sommeil, digestion, gestion émotionnelle.
Pendant la grossesse, elle peut proposer :
▶️ des conseils nutritionnels adaptés,
▶️ des ajustements alimentaires en cas de fatigue ou troubles digestifs,
▶️ des techniques naturelles de relaxation,
▶️ un accompagnement global du bien-être.
👉 Certains produits naturels sont contre-indiqués pendant la grossesse : il est essentiel de consulter un·e professionnel·le formé·e à la périnatalité et d’informer son équipe médicale.
⚠️ La naturopathie ne remplace jamais un suivi médical, mais peut aider à soutenir le corps dans cette période de grands changements.
👉 Les consultations de naturopathie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale mais peuvent en partie être remboursées par certaines mutuelles
La sophrologie aide à mieux vivre les changements physiques et émotionnels de la grossesse. Par des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, elle permet d’apprivoiser le stress, les peurs et de se préparer sereinement à l’accouchement.
La grossesse peut s’accompagner d’émotions intenses : joie, inquiétude, projections, fatigue mentale…
La sophrologie propose des outils concrets pour :
▶️ gérer le stress,
▶️ mieux dormir,
▶️ se connecter à son corps,
▶️ se préparer mentalement à l’accouchement,
▶️ travailler la confiance en soi.
Les séances alternent temps d’échange et exercices guidés (respiration, détente musculaire, visualisation).
👉 C’est une approche accessible, qui donne des outils réutilisables en autonomie - pendant la grossesse, le jour J, et même après.
⚠️ Attention : ces consultations ne se substituent pas à un suivi par un·e professionnel·le de santé et ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.