Renforcement et cardio adapté +50 ans

Chez Jeen+, ce cours est pensé pour renforcer son corps et faire le plein d’énergie.

En mêlant cardio et renforcement, chaque séance permet de travailler la force, l’endurance et la forme au quotidien, dans un format progressif où chacun·e avance à son rythme.

Voir les prochaines séancesS’inscrire à la Masterclass
Votre intervenante
Vos intervenantes
Durée
1h00
Format du cours
Chez Jeen+
En ligne

Le contenu du programme

No items found.

À qui s'adresse ce cours ?

🏃 Ce cours s’adresse aux personnes de plus de 50 ans qui recherchent une activité dynamique, sans objectif de performance.

🔄 Il convient également aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une période plus sédentaire.

Pourquoi venir à cette masterclass ?

🏃 Ce cours s’adresse aux personnes de plus de 50 ans qui recherchent une activité dynamique, sans objectif de performance.

🔄 Il convient également aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une période plus sédentaire.

Vos intervenantes

Votre intervenante

testez gratuitement le programme

Découvrez une première séance de notre programme
Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription.
Votre inscription est confirmée.
Email*

L'agenda

Les Témoignages

Nos autres moments avec votre intervenante

Pas de séances programmées

Questions fréquemment posées

Encore des questions?
Nous contacter