Jeen
Les nouveaux standards de la santé féminine
Action financée par la Région Ile-de-France
Chez Jeen+, ce cours de yoga est pensé pour les personnes de plus de 50 ans qui souhaitent pratiquer une activité physique douce, complète et accessible.
Au fil des séances, vous travaillez la mobilité, l’équilibre et la force, tout en prenant le temps de délier le corps et de relâcher les tensions. Une pratique complète pour bouger, respirer et prendre soin de soi, quel que soit votre niveau ou votre condition physique.
🧘 Ce cours s’adresse aux personnes de plus de 50 ans qui souhaitent découvrir le yoga ou poursuivre leur pratique.
🔄 Il convient également aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une période plus sédentaire.
🧘 Ce cours s’adresse aux personnes de plus de 50 ans qui souhaitent découvrir le yoga ou poursuivre leur pratique.
🔄 Il convient également aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une période plus sédentaire.