Souvent redouté ou appréhendé, le suivi gynécologique devrait être un espace pour soi. Un lieu pour poser ses questions, comprendre son corps et trouver des réponses adaptées. Douleurs pelviennes, bilan IST, contraception, palpation mammaire… vers qui se tourner ?
Comprendre La gynécologie
Retrouvez des articles avec des explications sur le parcours, des conseils ou recommandations
Les différent·e·s interlocuteur·rice·s qui peuvent vous accompagner en consultation
Maison des femmes
Les Maisons des femmes sont des structures pluridisciplinaires qui accueillent et accompagnent les femmes confrontées à des violences.
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Maison des femmes
Les Maisons des femmes sont des structures spécialisées dans la prise en charge des violences faites aux femmes (violences conjugales, sexuelles, psychologiques, mutilations sexuelles, mariages forcés…).
Equipe
Elles proposent un accompagnement global et coordonné, réunissant souvent :
▶️ des professionnel·les de santé (médecins, sages-femmes…), ▶️ des psychologues, ▶️ des assistant·es sociales, ▶️ parfois des juristes ou des associations partenaires.
Objectif
L’objectif est d’offrir : ▶️ un espace sécurisé, ▶️ une prise en charge médicale et psychologique, ▶️ un accompagnement dans les démarches si nécessaire.
👉 Vous pouvez vous y rendre même si vous n’êtes pas certaine de vouloir engager des démarches. L’accueil est confidentiel et centré sur votre rythme.
💰 A savoir
L’accueil et les soins sont gratuits et sans condition de ressources.
Pour aller plus loin dans l’accompagnement, il est possible de se tourner vers des approches complémentaires au suivi médical et paramédical
Alimentation & santé gynécologique
L’alimentation influence l’énergie, le cycle et le confort gynécologique ; un accompagnement nutritionnel peut être un levier complémentaire.
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Alimentation & santé gynécologique
L’alimentation peut influencer votre énergie, votre cycle et votre confort gynécologique. Un accompagnement nutritionnel peut constituer un levier complémentaire.
Impacts corporels de l'alimentation
L’alimentation joue un rôle dans la santé globale, et peut influencer
▶️ l’énergie au quotidien, ▶️ la régularité du cycle, ▶️ certaines fluctuations hormonales, ▶️ la sensibilité aux infections (mycoses, vaginoses, infections urinaires), ▶️ les inconforts digestifs pouvant majorer des douleurs pelviennes.
Motifs de consultation
Un accompagnement nutritionnel peut être pertinent en cas de : ▶️ fatigue persistante, ▶️ variations de poids difficiles à comprendre, ▶️ troubles digestifs, ▶️ inconforts gynécologiques répétés, ▶️symptômes cycliques marqués.
👉 L’objectif n’est pas la restriction ni la culpabilisation, mais un meilleur équilibre et un confort durable.
L’accompagnement peut être ponctuel ou s’inscrire dans la durée selon vos besoins.
💰 A savoir
Les consultations sont plus ou moins prises en charge selon le·la professionnel·le consulté·e et son secteur de conventionnement. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.
La santé gynécologique et la santé mentale sont étroitement liées ; selon vos besoins, plusieurs professionnel·les peuvent vous accompagner.
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Santé mentale
Les douleurs chroniques, les troubles hormonaux, les variations de cycle, les difficultés sexuelles ou certains événements de vie peuvent avoir un impact sur l’équilibre émotionnel.
Inversement, le stress, l’anxiété ou un vécu difficile peuvent influencer le cycle, les douleurs ou la libido.
Qui consulter ?
Plusieurs professionnel·les peuvent intervenir selon la situation : ▶️ Psychologue : accompagnement thérapeutique par la parole, soutien ponctuel ou suivi régulier.
▶️ Psychiatre : médecin spécialiste pouvant proposer un suivi et, si nécessaire, un traitement médicamenteux.
▶️ Sophrologue / hypnothérapeute : approches psycho-corporelles pouvant aider à la gestion du stress, de la douleur ou du sommeil.
👉 Il ne s’agit pas de pathologiser votre vécu, mais de reconnaître que le corps et l’esprit sont étroitement liés.
L’accompagnement peut être ponctuel ou s’inscrire dans la durée.
💰A savoir
Le remboursement dépend du·de la professionnel·le consulté·e. ▶️ Les psychiatres sont pris en charge dans le cadre du parcours de soins. En ville, il est fréquent qu'ils soient secteur 2 et qu'il y ait donc un dépassement d'honoraire. ▶️ Les psychologues peuvent être partiellement pris en charge via le dispositif “Mon soutien psy”, ou bien plus ou moins pris en charge par la mutuelle. ▶️ Les sophrologues et hypnothérapeutes ne sont pas remboursé·es par l’Assurance Maladie, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.
