Jeen
Les nouveaux standards de la santé féminine
Action financée par la Région Ile-de-France
Quand partir à la maternité ? Quelles possibilités et scénarios avoir en tête ?
2 raisons principales initient le processus du début du travail :
La rupture de la poche des eaux 💧
Les contractions 🌊
Depuis le début de la grossesse, votre bébé est dans « sa piscine » à 37 degrés (un "ballon de baudruche", je trouve que cela parle bien). Passées 37SA, vous pouvez perdre les eaux avec ou sans contractions.
la version hollywoodienne : vous êtes trempée, pas de doute
Il est aussi possible d’en perdre juste un peu : on parle de fissuration de la poche de eaux.
La nuance importe peu, dans tous les cas, il vous faudra aller à la maternité 🚗. Mais dans le 2ème cas, vous pouvez être dans le doute : est-ce bien la poche des eaux ?
👉 On peut la confondre avec :
Des fuites urinaires : possibles en fin de grossesse, et sans odeur compte tenu de la fréquence et de la dilution des urines
Des pertes blanches/vaginales : plus abondantes et fluides en fin de grossesse
Le bouchon muqueux
Perte de sperme : oui oui, c'est possible ! Obsédée par le jour J, on peut oublier le matin que l'on a eu un rapport la veille 😉
1️⃣ Allez aux toilettes
2️⃣ Mettez une culotte et une protection sèche
3️⃣ Observez vos pertes : le liquide amniotique est translucide et liquide comme de l'eau (pas de glaire), sans odeur.
4️⃣ Attendez de voir si ça recoule : si la poche des eaux est rompue (même juste fissurée), le liquide coulera à plusieurs reprises jusqu'à l'accouchement.
5️⃣ Si le doute persiste, allez à la maternité : un test vaginal rapide permet de savoir s'il s'agit de liquide amniotique.
Aucune urgence si la grossesse s'est passée "normalement" (présentation céphalique, grossesse physiologique), vous pouvez vous doucher, manger, préparer vos affaires et partir tranquillement (dans les 2-3h par exemple).
Si toutefois vous constatez que le liquide n'est pas claire comme de l'eau mais un peu teinté, un peu verdâtre : pas d'urgence mais venez à la maternité sans trop attendre pour que l'on vérifie que tout va bien du côté de votre bébé.
C’est grâce à elles que votre bébé peut naître naturellement. C’est une force incroyable ! C’est la contraction du muscle de l’utérus (comme des douleurs lors des règles : mais version exponentielle parce qu’un bébé est dans votre ventre) - mais prenez ces contractions comme quelques choses d’inévitable dans le processus. Nuance entre douleur et souffrance : la douleur est un ressenti pénible, la souffrance est un être qui subit une douleur physique et/ou morale, une effraction, l’invasion en soi, ...)
Elle démarre la plupart du temps de manière irrégulière plus ou moins douloureuses puis elles peuvent s’arrêter, si elles continuent elles s’intensifient et dans la fréquence et dans l’intensité mais en restant toujours irrégulières. Puis vous vous rendrez compte qu’elles deviennent au fur et à mesure plus fréquentes : c’est le moment de vous préparer et d’y aller 🚗.
Pour un 1er bébé, vous pouvez viser de partir à la maternité après au moins 2h de contractions intenses toutes les 5minutes.
Pour un deuxième bébé (ou plus), vous pouvez tabler sur 1h de contractions intenses toutes les 5 à 10minutes.
L’OCYTOCINE 🧡 : Superbe hormone humaine ! L’hormone de l’amour de l’attachement, du sentiment de confiance !
Il y a aussi les ENDORPHINES 💪 : hormones qui sont produites lors d’un gros effort physique surtout si l’on a chaud, que l’on se sent aimé ou soutenu et surtout si on a pas peur. Elles sont produites tout au long de l’accouchement , ce sont ses hormones qui déconnectent le néocortex.
👉 TOUT CE QUI VOUS FAIT DU BIEN 👈
(musique, lumière tamisée, respiration, parler, chanter, rigoler, (manger des dattes, oui pourquoi pas...) ! Mais contrairement à ce que l'on peut entendre : NON ne parcourez pas la ville en long en large et en travers => créez vous votre bulle, faites ce qui vous semble le mieux, le plus gérable, le plus doux.
Si vous n’êtes pas confort chez vous : on fait un appel à un proche ou à la maternité et aussi vous pouvez vous déplacer ! Les équipes médicales sont là pour ça, pour vous accompagner dans un des plus beau processus de votre vie.
Si vous souhaitez une péridurale, rappelez vous que vous êtes en train de faire le plus dur et le plus long : arrivez à la maternité, si votre col est ouvert à 2-3 cm, vous pourrez opter pour une péridurale.