Jeen
Les nouveaux standards de la santé féminine
Action financée par la Région Ile-de-France
La PMI est un service public gratuit qui accompagne les jeunes parents et assure le suivi des nourrissons.
La PMI propose :
▶️ consultations pédatriques,
▶️ pesées,
▶️ conseils d’alimentation,
▶️ soutien à la parentalité,
▶️ parfois visites à domicile.
Elle est accessible à toutes les familles, sans condition de ressources.
Si vous habitez dans une grande ville, il existe forcément une PMI à proximité de chez vous. Renseignez-vous dès la grossesse pour repérer la plus proche.
👉 Les consultations et accompagnements en PMI sont entièrement gratuits.
Le pédiatre assure le suivi médical de votre bébé : croissance, développement, vaccinations et dépistages.
Le suivi pédiatrique comprend :
▶️ examens obligatoires du nourrisson,
▶️ surveillance de la croissance,
▶️ vaccinations,
▶️ dépistages précoces,
▶️ conseils autour du sommeil et de l’alimentation.
Les pédiatres n'étant pas assez nombreux en ville, sachez que le suivi peut aussi être assuré par un·e médecin généraliste formé·e à la pédiatrie.
Il est conseillé de trouver son pédiatre dès la fin de la grossesse car le premier RDV de suivi pédiatrique devra avoir lieu dans le premier mois de vie de l'enfant.
Les gynécologues pédiatres sont des médecins spécialistes, souvent secteur 2, et donc sont amenés à pratiquer des dépassements d'honoraire, qui seront à votre charge, en partie ou entièrement pris en charge par votre mutuelle.
Le post-partum est une période intense, parfois déroutante. Un·e psychologue peut offrir un espace d’écoute pour déposer émotions, fatigue, doutes ou bouleversements identitaires.
Après la naissance, il est fréquent de ressentir :
▶️ un baby blues,
▶️ une fatigue importante,
▶️ des émotions contradictoires,
▶️ une perte de repères,
▶️ un questionnement sur sa nouvelle identité.
Un accompagnement psychologique peut être ponctuel ou plus régulier.
Demander de l’aide ne signifie pas que l’on “échoue” : c’est souvent un acte de soin envers soi-même.
👉 En cas de symptômes persistants ou de souffrance importante, un avis psychiatrique peut être nécessaire.
💰 Certaines consultations peuvent être prises en charge via le dispositif “Mon soutien psy”. Sinon, les consultations sont à votre charge ou peuvent en partie ou entièrement être remboursées par votre mutuelle.
En cas de souffrance psychique importante (dépression du post-partum, anxiété sévère, idées noires), un·e psychiatre peut proposer un accompagnement spécialisé.
Le post-partum peut révéler ou aggraver certaines fragilités.
Un·e psychiatre est un·e médecin spécialiste de la santé mentale.
Il·elle peut :
▶️ poser un diagnostic,
▶️ proposer un suivi régulier,
▶️ prescrire ou adapter un traitement si nécessaire.
👉 Certains traitements sont compatibles avec l’allaitement.
Ne jamais arrêter un traitement sans avis médical.
Les psychiatres libéraux sont des médecins spécialistes, souvent secteur 2, et donc sont amenés à pratiquer des dépassements d'honoraire, qui seront à votre charge, en partie ou entièrement pris en charge par votre mutuelle.
En cas de douleurs, difficultés de mise au sein ou questionnements, un·e consultant·e en lactation peut accompagner votre projet d’allaitement.
L’allaitement peut être simple… ou demander des ajustements.
Un·e consultant·e en lactation (souvent certifié·e IBCLC) peut intervenir pour :
▶️ douleurs ou crevasses,
▶️ engorgement,
▶️ un bébé qui ne prend pas suffisamment de poids,
▶️ reprise du travail,
▶️ sevrage.
👉 L’objectif est d’accompagner votre projet - qu’il soit exclusif, mixte ou d’arrêt.
Les consultations ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie.
Les doulas peuvent, aux côtés des sages-femmes, vous accompagner émotionnellement pendant le post-partum.
Elles vous accompagnent après l’accouchement, pour reparler de votre vécu, et apporter un soutien émotionnel et physique, à travers des soins comme le soin rébozo, une pratique traditionnelle utilisée par les femmes dans certaines cultures mexicaines
👉 L’accompagnement auprès d’une doula n’est pas remboursé par la Sécurité sociale et ne se substitue pas à un suivi par un·e professionnel·le de santé.
L’hypnose peut être un outil très efficace pendant le post-partum.
L'hypnose peut permette de revenir sur un vécu douloureux de l’accouchement, des peurs ou angoisses liées à la parentalité
⚠️ Attention : ces consultations ne se substituent pas à un suivi par un·e professionnel·le de santé et ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Les naturopathes ont une approche très globale, et peuvent vous aider à mieux vivre le post-partum avec des conseils agissant sur votre hygiène de vie.
L’accompagnement des naturopathes peut porter sur l’alimentation, le sommeil ou l’activité physique. Agir sur ces éléments peut vous aider à retrouver de l’énergie pendant le post-partum.
👉 Les consultations de naturopathie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale mais peuvent en partie être remboursées par certaines mutuelles.