Et si vous on vous disait qu’un fichier Excel pouvait prévenir bien des tensions ?
Pas que, évidemment.
Venez, on vous raconte tout ce qu’on a retenu et appris👇
“Je déteste ce terme, mais il a été choisi par des éditeurs. En soi, le baby n’est responsable de rien le pauvre.” - Anna
On pourrait aussi parler de crise maturative du couple à l’arrivée de l’enfant. Cette période de tension concerne 75% à 85% des parents, et peut parfois mener à une séparation. Les tensions peuvent commencer dès la grossesse, mais leur intensité s’accentue généralement surtout après l’accouchement. En quelques mots - "Le baby-clash c'est ne plus comprendre que l'autre a ses difficultés."
Comment savoir qu’on est en plein dedans ? On ne peut plus se supporter.
Il faut absolument réussir à trouver où ça coince.
C’est le premier facteur qui peut faire monter les tensions. C’est pourquoi le sommeil et la fatigue doivent être une de vos priorités absolues, un sujet de communication
Vous pouvez avoir beaucoup de chance avec un enfant qui dort très vite mais ça ne concerne que 5% des gens environ.
"Les gens commencent à être malades de leur sommeil à partir du moment où ils ont des enfants." - Pierre Philip, psychiatre (Retrouvez son intervention dans la Matrescence)
Attention : si on ne se rendort pas après les pleurs d’un enfant, il faut faire le test EPDS pour s’assurer que l’on n’est pas en proie à une dépression post-partum.
💡 Des tips ?
À l’arrivée d’un enfant, il faut avoir une gestion très mathématique du temps, une vision plutôt managériale. Le couple et les coparents évoluent : je me connais, je connais l’autre mais pas en tant que parent.
“La famille est une entreprise. Sauf qu’on s’associe avec quelqu’un avec qui on ne se serait pas associer dans la vie pro, donc il faut s’organiser. Ce n’est pas très romantique, mais ce pragmatisme permet d’être romantique à d’autres moments.”
💡 Des tips ?
Une idée de la répartition de votre temps sur une année ?
“Vous faites un enfant pour qu’il parte. Et après vous vous retrouvez sur le canap’ avec un/une inconnue et c’est super emmerdant, c’est pour ça qu’il faut investir dans son couple.” - Anna
On est tout le temps absorbé par le quotidien. C'est pour ça que quand on crée des moments à deux, il faut s’interdire de parler du bébé (tips de la tirelire : vous mettez de l’argent dès que vous en parlez - vous l'utiliserez pour une prochaine sortie !).
💡 Des tips ?
“Votre sexualité peut être 10 fois mieux qu’avant l’arrivée d’un enfant.”
Vous pouvez avoir l’impression que c’est beaucoup moins bien, mais demandez vous, objectivement, comment c’était avant - “Ne fantasmez pas votre sexualité d’avant.”
À savoir :
“Il y a forcément une asymétrie, il faut viser l’équité et pas l’égalité.”
“On se met en mode struggle for life donc on a plus de patience.”
“Vous êtes les meilleurs parents pour cet enfant.”
“Pour que votre enfant soit heureux il faut que ses parents soient heureux.”
“On est a égalité, on est les 2 parents de cet enfant.”
“C’est extraordinaire d’avoir un enfant ensemble, ça vaut le coup de se battre pour son couple.”
