Futures mamans, nos premiers programmes vous sont dédiés. Yolande, ostéopathe et yogi master, vous apporte des connaissances complémentaires à votre suivi de grossesse, en vous aidant à comprendre vos symptômes, en vous donnant des outils pratiques et concrets pour vivre votre grossesse sereinement.
Sciatique, mal de dos, troubles digestifs, préparation du périnée, syndrôme du canal carpien... On vous en parle dans nos programmes !
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Bouger en douceur Avec plus de 5h de vidéos de yoga adapté
🤰
Comprendre les changements du corps jusqu’à l’accouchement
😴
Se relaxer Avec des conseils pratiques et de la méditation guidée
✍️
Échanger avec un espace pour poser vos questions ou partager votre expérience à d’autres
Un programme concret, complet et très pratique ! Je l’ai utilisé pendant tout mon 3e trimestre, en me baladant dans les sections en fonction des symptômes qui me concernaient. Les vidéos sont agréables à suivre et Yolande est très pédagogue. Le mix entre infos, pratiques physiques et méditations est top
Les informations disponibles sur Jeen+ ne se substituent pas à une consultation médicale. Les conseils fournis ne doivent en aucun cas être interprétés comme des recommandations médicales. Il est impératif de faire preuve de discernement et de consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils adaptés à votre situation personnelle
Questions fréquentes
👉 Selon mon mois de grossesse, quel programme choisir ?
👉 Quels sont les bienfaits d’un programme d’accompagnement bien-être au 3e trimestre de grossesse ?
👉 Comment être actrice de sa préparation à l’accouchement ?
👉 Comment gérer les changement physiques et psychologiques du dernier trimestre de grossesse ?
👉 Pourquoi choisir un programme d’accompagnement pensé par une ostéopathe ?
