DE L’EDUCATION, DU BIEN ETRE ET DE LA PRÉVENTION DEPUIS CHEZ SOI


Avec notre tout 1er programme en ligne : Accompagner les maux du 3e trimestre de grossesse 🤰
Notre programme d’accompagnement - parcours de la femme enceinte
Sciatique, mal de dos, troubles digestifs, préparation du périnée, ou simple envie de bouger … 
Cher 3e trimestre de grossesse, nous voilà !
🧘‍♀️
Bouger en douceur
Avec plus de 5h de vidéos de yoga adapté
🤰
Comprendre les changements du corps
jusqu’à l’accouchement
😴
Se relaxer
Avec des conseils pratiques et de la méditation guidée
✍️
Échanger
avec un espace pour poser vos questions ou partager votre expérience à d’autres
Un programme concret, complet et très pratique ! Je l’ai utilisé pendant tout mon 3e trimestre, en me baladant dans les sections en fonction des symptômes qui me concernaient. Les vidéos sont agréables à suivre et Yolande est très pédagogue. Le mix entre infos, pratiques physiques et méditations est top
Ayana

ACCOMPAGNER LES MAUX DU 3e TRIMESTRE

69€ TTC
soit 23€/mois
  • Accès 1 an
  • Plus de 5h de vidéo de yoga
  • Textes explicatifs 
  • 3 séances de méditation guidée
  • Espace d’échange en ligne