Yoga et cancer du sein

Allier postures adaptées, exercices respiratoires et travail de méditation quand on est ou a été touchée par le cancer du sein... et qu'il est essentiel de prendre soin de soi.

🎯 L’objectif :

Redonner du mouvement malgré les limitations de l’opération, se dynamiser malgré l’impact des traitements et prendre du temps pour soi au milieu des contraintes médicales.

Une parenthèse de bien-être pour retrouver son corps et un mental apaisé. 

🧘‍♀️ Votre prof :
Sophie N. est Kinésithérapeute. Prendre soin de son corps pour vous accompagner à toutes les étapes de votre vie, y compris les plus difficiles, voilà la vision du Yoga selon Sophie. Elle vous propose un cours adapté à la problématique du cancer du sein.
Pour un moment tout doux, pour vous.

👉 A qui s'adresse ce cours ? :
Vous avez êtes/avez été touchée par la maladie du cancer du sein ?
Nul besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga, vous êtes les bienvenues !